インストラクター

【略歴】

ヨガ歴20年。（断続的ですが）

約十数年、健康食品のマーケティングや事業企画・新製品立ち上げに従事。お客さまおひとりおひとりの声に寄り添った商品提案が強み。

激務の中、健康促進・体調管理のためヨガをはじめる。

本格的に ヨガ・アーユルヴェーダを学ぶため、 インドにて 約半年間 修行、資格取得。

Sivananda Yoga Vedanta Centreの滞在を経て Bhooma Chaitanyaに師事。

約10年前に結婚をしてからは夫の転勤に伴い、ヨガを続けながら人事や秘書等の事務職に従事。

３人の子どもに恵まれるも、切迫早産ぎみの妊娠で入退院を繰り返し、約3年間は寝たきりのような生活を続ける。

第２子の死産を経験し、カラダとココロがフリーズ。

これを機に、再度カラダとココロの勉強を深める。

ヨガの考え方に加えて ピラティスのリハビリ要素・体幹の必要性を感じ、ピラティス資格を取得。

コロナ禍で混沌とする今にこそ、自分を強くし、労わるメソッドとしてヨガやアーユルヴェーダ、ピラティスの必要性を感じ、ROOT.を立ち上げる。

会社員時代に培ったカウンセリング力と オーダーメイドレッスン(ヨガ×ピラティス)で ひとりひとりのココロとカラダをやしなう 独自のプログラム設計が強み。